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水素水の有効性と展望について

水素水の有効性と展望について

日本水素水振興協会で定期的に行われる水素水セミナーにて、大阪元准教授 工学博士である寺岡文雄先生により、信頼のおける論文から見た、水素水の有効性と展望について話を伺いました。その時の内容をご紹介いたします。

※下記、平成28年11月11日 日本水素水振興協会 定例セミナー用「水素水飲用・水素風呂入浴による 健康・美容への新たな効果検証セミナー」資料を引用しております。

水素水関連論文

主な疾患に対して発表された水素水関連の海外論文数を表に示しました。
論文数の( )内の数字は人を対象にした臨床試験に関して発表された論文数を示しています。

                       
対象器官 主な疾患 論文数
脳梗塞、アルツハイマー病、パーキンソン病、認知症 54(2)
腎臓 血液透析、腎石症、シスプラチン誘発腎症 30(2)
慢性閉塞性肺疾患(COPD)、酸素誘発性肺障害 30
心臓 心筋梗塞、心室肥大 26
肝臓 肝炎、B型肝炎、肝硬変、肝不全 22(2)
血管 動脈硬化・プラーク、血管内皮機能 15(1)
神経 神経因性疼通、神経細胞死 14
皮膚 アトピー性皮膚炎、紫外線誘発皮膚障害、褥瘡 13(3)
網膜障害、緑内障 13
膵臓 膵炎 9
聴覚障害 9
生殖器 精子形成障害、シスプラチン誘発卵巣障害 9
潰瘍性大腸炎、腸管障害 8
筋肉 筋肉疲労、筋ジストロフィー症 7(3)
骨欠損、骨減少症、ステロイド誘発大腿骨壊死 7
口腔 歯周病、歯周組織の老化 4(1)
関節 関節リュウマチ、乾癬性関節炎 3(2)
ストレス誘発胃潰瘍、アスピリン誘発障害 3
膀胱 膀胱炎 1(1)
気管 喘息 1
その他 糖尿病

敗血症
メタボリック症候群
酸化ストレス
アレルギー・炎症
放射線誘発障害
新生児・胎児に関する疾患
血小板凝集、代謝性アシトーシス植物 他
8(2)
8
8
6(2)
5(1)
5
4(1)
15
18(2)

水素水関連臨床実験論文

人を対象にした臨床論文数は20編を超えているが、ここではインパクトファクター(IF)が高い雑誌に掲載された論文を2編紹介します。

●パーキンソン病

「パーキンソン病に対するH2療法の予備試験:無作為化二重盲検プラシーボ対象試験」
<要旨>
パーキンソン病の進行には酸化ストレスが関わり、培養細胞や動物モデルを用いた実験では、水素水を与えることにより酸化ストレスが減り、パーキンソン病の症状も抑えられたと報告されている。
本研究では、レボドパで治療を受けているパーキンソン病患者を対象に1日1000mlの水素水を48週間、また同様にプラシーボ水を飲んでもらった。
その結果、水素水摂取群(n=9)ではパーキンソン病統一スケール(UPDRS)がプラシーボ摂取群と比較して有意に改善した。(P<0.05)水素水の飲用は安全で副作用も認められなかった。

●メタボリック症候群

「水素水は潜在的なメタボリックシンドローム患者に対して血清LDL値を下げHDL機能を改善する」
<要旨>
潜在的なメタボリックシンドローム患者20名を対象に、血清脂質の含有量や組成および生理活性に対する水素水の効果を検討した。
10週間水素水を摂取後の血液検査の結果は以下のとおりである。
・総コレステロールとLDL-コレステロール値が低下した。
・血清中のアポ-100とアポEが減少した。
・水素が4つの独立した経路でHDL機能を有意に向上させた。
① LDL酸化防止
② 血管内皮細胞におけるTNF-α誘発性マクロファージの接着阻害
③ マクロファージからのコレステロール流出促進
④ 血管内皮細胞におけるTNF-α誘発性アポトーシスの阻害
・抗酸化酵素であるSODが増加すると共に、総血清やLDL中の過酸化物が減少した。
これらのことから、水素水は血清LDL-コレステロール値とアポB-100を減少させ、脂質異常症により障害を受けたHDL機能を改善し酸化ストレスを減らすことが分かった。
以上より、水素水はメタボリックシンドローム予備軍の患者に効果があると考えられる。